精神が病みやすい時は肉体が疲れているので単純に睡眠時間を増やすことが大事。正では無い。悪夢は現実以上の疲労が溜まるので心も休まらない。ゆっくりできる一人の時間を取る。正では無い。ゆっくりした分の頭の余白に埋まっていくやるせなさ。一人で一人…

日光に見張られたせいでフローリングに積もった毛羽だつ埃を暴かれる。起きがけに「まだ今日も生きてるのか（また死ねなかったのか）」という言葉がぼんやり脳内に浮きあがらなくなったのはいつからだろう。去年の秋の湿り気のないマットレスの感覚を覚えて…

自死の話題がありセンシティブかと思います。気分の落ち込んでいる方や落ち込みやすい方は見ないでください。 自己責任で読んでください。 --------------------------- 今夏、東京に来て1年が経ちそろそろ環境にも慣れてきて帰省してのライブや、動画制作な…